Baptême de plongée

Cinq de nos triathlètes ont pu ce week-end aller à la rencontre du Centre Subaquatique Orléanais (CSO) pour faire un baptême de plongée. D'habitude les triathlètes ne cherche pas la profondeur mais la meilleure glisse ;) En tout état de cause, ce fut une nouvelle fois une réussite. L'initiative vient d'un de nos athlètes (Eric), plongeur à ses heures qui nous a proposé cet extra juste avant les fêtes. L'accueil chaleureux des moniteurs et leur profesionnalisme a mis tout ce petit monde en confiance. Au total, une trentaine de minutes sous l'eau. Paisibilité, sensation de douceur et automatismes à acquérir. Encore une activité ou l'humilité est importante! Merci Eric et merci au CSO! A bientô

Mini stage : Les 25 bosses

Aujourd'hui, c'était jour de mini stage pour l'OTC 45. Après une journée débutée à 8h pour une belle séance de natation et un test pull plaques d'une demi heure, nos athlètes ont prit la route pour Fontainebleau. Objectif les 25 bosses. Trois groupes sont faits, ceux qui veulent aller assez vite, ceux qui ont envie de courir mais pas forcément performer et ceux qui veulent marcher pour profiter au mieux de cette journée. Beau-temps, pique OTCien (dont la réputation est faite depuis bien longtemps) et bonne humeur sont au rendez-vous. Finalement tous sont rentrés contents, coach compris! Le prochain évènement sera un baptême de plonger pour nos athlètes le 19 décembre.

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